Был файҙалы ҡатнашманы йоҡлар алдынан эсергә кәңәш ителә

Бының өсөн 250 г һөт, 1 сәй ҡалағы һыйыр майы, 1 сәй ҡалағы бал, 1 шт йомортҡа һарыһы, 1/4 сәй ҡалағы сода алына.
Һөттө ҡайнатабыҙ һәм 60 градусҡаса һыуытабыҙ. Уға май һәм бал өҫтәйбеҙ. Бутайбыҙ.
Йомортҡа һарыһын, сода өҫтәйбеҙ ҙә тағы болғатабыҙ. 
Ҡатнашманы төнгөлөккә 4-5 көн эсергә кәрәк. Беренсе иртәлә үк хәлегеҙ яҡшыра башлағанын һиҙерһегеҙ.
Ҡулланыр алдынан табип менән кәңәшләшергә кәрәк.