Үлемгә әҙерләнә башлағанда, бер олатайым ҡотҡарҙы

40 йәшемдә миңә 3 дәрәжә эсәк яман шеше диагнозы ҡуйҙылар. Үлемгә әҙерләнә башлағанда, бер өлкән олатайым мине ҡотҡарҙы һәм хәҙер бер генә ауырыу ҙа мине алмай. Ғаиләмде лә һауыҡтырҙым, инәйемде лә яман шештән ҡотҡарҙым.

Бына ул биргән рецепт:

"5 аш ҡалағы сей көнбағыш орлоғон алаһың (уртаса, бик эре булмаған).

Йыуып банкаға ҡаплап һыу ҡойоп, банканы ябып, ҡараңғы урынға ҡуяһың.

Бер тәүлектән һуң һыуын түгеп, банканы яңынан ябып ҡуяһың.

Бер тәүлектән һуң шытҡан орлоҡтарҙы сәсеп ҡуяһың. Шулай итеп улар биш тәүлек үҫешә.

Биш тәүлектән һуң уларҙы тамырына тиклем ҡырҡып алаһың.

Киҫелгән үҫентеләрҙе сей килеш, айырым йәки салатҡа ҡулланырға була.

Көндөҙгө норма: 50 үҫенте (һәр аш ҡалағында ун орлоҡ булыуы күҙ уңында тотола). Һәм шулай көн һайын.

Орлоҡтар өсөн пластик контейнерҙар ҡулланырға мөмкин, ә ерҙе йылына ике тапҡыр алмаштырырға мөмкин.

Көнбағыш орлоҡтары организмда холестерин алмашыныуын көйләй, ә был уның артыҡ булыуы менән бәйле ауырыуҙар менән сирләгән кешеләр өсөн бик ҡиммәтле.

Бынан тыш, улар ашҡаҙан-эсәк юлы ауырыуҙарын, дисбактериозды иҫкәртеү һәм дауалау өсөн файҙалы.

Иммунитетты һәм нервы системаһын нығыта.

Баш мейеһенә ыңғай йоғонто яһай, хәтерҙе, күреүҙе яҡшырта һәм ҡартайыу процестарын тотҡарлай.

Фото: автор коллажы

Мәғлүмәт: vk.com/receptjizni