Файҙалы һабын рецебы

Тән тиреһе өсөн файҙалы һабын рецебы

Кәрәк буласаҡ:

Балалар һабыны (1 киҫәк)

Үлән төнәтмәһе (кесерткән, шалфей, ромашка, петрушка) – 250 г

Ике сәй ҡалағы май (1 ҡалаҡ зәйтүн майы, бер ҡалаҡ кастор майы)

1 сәй ҡалағы бал

½ сәй ҡалағы Е витамины

½ сәй ҡалағы А витамины

5 тамсы бөтнөк майы

Һабынды ҡырығыҙ ҙа зәйтүн һәм кастор майы ҡушып талғын утҡа ултыртығыҙ, үлән төнәтмәһе бал, витаминдар һәм бөтнөк майы өҫтәп, бер аҙ торғандан һуң, уттан алығыҙ һәм әҙер массаны махсус формаларға ҡойоғоҙ.