Аҡ әрем

Халыҡ медицинаһында иң шифалы үләндәрҙең береһе һанала. Ашҡаҙан-эсәк ялҡын­һынғанда, ағыуланғанда ярҙамы әйтеп бөткөһөҙ ҙур. Ауыҙҙағы насар еҫте лә бөтөрә.

Ике аш ҡалағы ваҡланған әремгә бер стакан ҡайнап һыуынған һыу һалабыҙ ҙа 15 минут төнәтәбеҙ. Ашарға ярты сәғәт ваҡыт ҡалғас, көнөнә өс тапҡыр эсергә.