+12 °С
Ямғыр
Бөтә яңылыҡтар
Новости
10 Май 2020, 14:35
Витаминдар – тәмләткес үләндә!
Хатта тәмләткес үләндәрҙәге ҡайһы бер витаминдар йәшелсәлә, емеш-еләктә лә юҡ.
“Уф, һуған һалған! Ашамайым!” Танышмы был һүҙҙәр? Әлбиттә! Балалар йыш ҡына аҙыҡҡа тәмләткестәр, йәшелсә һалғанды өнәп бөтмәй. Ә бит уларҙың файҙаһы ифрат ҙур – организм өсөн барлыҡ файҙалы матдәләр, витаминдар тупланған. Хатта тәмләткес үләндәрҙәге ҡайһы бер витаминдар йәшелсәлә, емеш-еләктә лә юҡ. Әлбиттә, сабыйҙар уларҙы өҙөлгән килеш бөтөнләй ашамай. Шуға ла балаға һигеҙ айҙан аҙығына шпинат, укроп, петрушка, ирәүән, ҡушып бирә башларға кәрәк. Йәш ярымдан барлыҡ үҫемлектәрҙе лә бирергә була. Улар бөтәһе лә үҙебеҙҙең баҡсала үҫә
Читайте нас:
© 2024 «Шоңҡар» - Башҡортостан йәштәренәң ижтимағи-сәйәси, әҙәби-нәфис журналы
Баш мөхәррир: Айгиз Ғиззәт улы Баймөхәмәтов
Телефон
(347)272-61-64
Электрон почта
Адресы
450079, Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. 50 летия Октября, 13, каб. 910
Ҡабул итеү бүлмәһе
Венер Айҙар улы Исхаҡов (яуаплы сәркәтип) - 89279443170
Хеҙмәттәшлек
Финзира Ғариф ҡыҙы Рысаева - 89174785622