Ҡан баҫымын төшөрөргә һут та ярҙам итә

Юғары ҡан баҫымы кеше ғүмере өсөн хәүефле һанала. Ҡапыл күтәрелеүен һиҙгәндә, сейә һуты ла ярҙам итә ала икән. “Бер стакан был файҙалы ла, тәмле лә эсемлекте эскәндә хәлегеҙҙең яҡшырыуын үҙегеҙ ҙә тойорһоғоҙ”, - ти белгестәр.