“Йәшник” менән артыҡ дуҫлашмайыҡ...

Ни өсөн?

COVID-19 арҡаһында бар нәмәлә сикләүҙәр барлыҡҡа килде һәм күп ваҡыт өйҙә ултырырға тура килеү сәбәпле, хәҙер кино-сериалдар ҡараусыларҙың һаны артып китте. Әммә был ғәҙәттән кеше депрессияға бирелергә лә мөмкин икән. Мәскәү дәүләт психология-педагогика университетында белем биргән Нина Чупракова халыҡҡа өй түрендә ултырған “йәшник” менән артыҡ дуҫлашмаҫҡа кәңәш итә.

“Саҡырылмаған ҡунаҡ - коронавирус тормошобоҙҙа күп нәмәне үҙгәртте. Бөтөн ерҙә сикләүҙәр, тыйыуҙар... Бындай ваҡытта, әлбиттә, яңы эмоция, кисерештәр солғанышы етмәй. Ә сериал, фильмдар ҡарау торошҡа ниндәйҙер кимәлдә йәм өҫтәп, күңелде күтәреп ебәреүсе бер арзан ысул. Әммә миҙалдың икенсе яғы барлығын да онотмайыҡ. Беренсенән, аҙ хәрәкәтләнеү – кеше һаулығының физик яҡтан боҙолоуына килтерһә, икенсенән, психоэмоциональ кире йоғонтоһо ла бар”, - ти ул.

Читайте нас:

Новости партнеров

Лена ханым: "Улымды онотмайҙар"

На уровне молекул

Салкын тигәндә мунча керергә ярыймы?

Баш мөхәррир: Айгиз Ғиззәт улы Баймөхәмәтов

Телефон

(347)272-61-64

Электрон почта

[email protected]

Адресы

450079, Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. 50 летия Октября, 13, каб. 910

Ҡабул итеү бүлмәһе

Венер Айҙар улы Исхаҡов (яуаплы сәркәтип) - 89279443170

Хеҙмәттәшлек

Финзира Ғариф ҡыҙы Рысаева - 89174785622